biggeros.blogg.se

På resande fot i Spanien

Faster Valborg

Kategori: Spaniens Jerez

 
Karantändag 47
 
I dag är det både Sveriges rikes Kung som har äran att fylla år och sedan är det Valborg.
 
Denna färgsprakande växt står i en genuin  mässingskruka. Det är det närmaste vi kommer idag i
"eldens färgersprakande spel" som skulle kunna symbolisera dagens majbrasa.
Kvinnan symboliserar värme och fruktsamhet och njuter i solen alla dagar om året (även under karantän).
 
 
 
Många får stanna hemma pga den tråkiga situationen  och undvika fira Valborg som förr.  Även studenterna som brukar fira Valborgsmässoafton flitigt får undvika folkmassor. 
Detta året ter sig annorlunda.
Även hattpåtagning, vårbal och studenter blir drabbade.
 
 
 
Jag kommer ihåg när jag fick äran att fotografera mina söta flickor på deras vårbal.
Det var några år sedan.
Tiden går fort även i karantäntider.
 
Karantändag 46
 
Igår klippte vi gräsmattan, tvättade klinkers med Aqua fuerte och skrubbade golvet i inglasade terassen.
Solen var närvarande hela dagen med sina 24 grader.
 
 
Vi tog även ett dopp i poolen.
Vi åt även svensk tradionell ugnsbakad falukorv och potatismos. 
 
 
 
 
Vem var Valborg?
 
Valborg (ursprungligen Walpurgis) hon var född omkring 710, död 779 och var en abbedissa. Enligt legenden var hon en engelsk prinsessa. Hon kallades till Tyskland av Bonifatius, ärkebiskopen av Mainz, för att hjälpa till att kristna tyskarna.
Hon blev sedermera abbedissa i Heidenheims nunnekloster och där hon dog år 779.
 
 
Faster Valborg
 
Jag har en gammal faster
Som heter Valborg
Jag härmar hennes gester
När hon går på stadens torg
Och så vajar fjädern
Och fjädern vajar så
Och så vajar fjädern
Och fjädern vajar så
 
( egentligen heter faster Ingeborg )
 
 
 Trevlig Valborgsmässoafton!!!
 
 

Free from lockdown

Kategori: Min Musik

 
Karantändag 45
 
Drömmer mig bort ca 1 timme och 16 minuter med bil från Jerez. Kan jag inte ta mig till Carmona med bil tar jag mig vidare via mina bilder.
Carmona är en kommun i Spanien.
Den ligger i provinsen Provincia de Sevilla och regionen Andalusien, i den sydvästra delen av landet, 400 km söder om huvudstaden Madrid. Antalet invånare är 28 814. Arean är 924 kvadratkilometer. Wikipedia
 
 Lånad bild
 

Films, series and advertisements such as "the Plague", "A singular passion" and "Manolete" have been filmed on its walls

 

 
En film bl.a med William Hurt

The Alcázar de la Puerta de Sevilla in the town of Carmona has been included in the "Great Film Route through Andalusia" as it is one of the most used heritage settings for the filming of movies, series, advertisements and other audiovisual products.

 

In fact, films such as “Manolete” and “Una passion singular” or television series such as “La Peste” have been filmed on its walls and doors, taking advantage of the beauty and monumentality of this historic building.

Utan att veta om det innan Covid -19 pandemin bröt ut och "alarm alert" åtgärdades av regeringen som begärde att vi skulle sitta i karantän. Därefter fick jag reda på att serien och även filmen  Pesten (La Plague) har spelats in i Carmona.

Vilket sammanträffande.

The Alcazar de la Puerta de Sevilla has its origin in the Carthaginian bastion built in the mid-s. III BC to which the contributions of Roman and Arab architecture were added over the centuries.

 

Den moriska fästningen eller Alcazar reser sig ovanför Puerta de Sevilla och bildar ett nästan impregnerbart defensivt komplex.

Det genomgick stora förändringar på 1300- och 1400-talet. Restaureringsarbetet mellan 1973 och 1975 inkluderade renovering av flera avdelningar som platser för iscensättning av kulturevenemang.

Utkikstornet: tornet är stabilt upp till gårdsnivån och dess knutande ashler förblir intakt.

Tower of Gold: detta torn ger en vacker utsikt över Carmona. Prisoners Hall: det här är allt som återstår av palatset som stod inne i Alcazar. Uteplats av cisterner: i mitten av denna gård finns en underjordisk cistern utgrävd i berget och har sex takfönster

 
 Iglesias San Pedro
 
 
 
 Vi landade i byn Carmona en varm dag i Mars månad och stannade en natt på ett tjusigt hotell innan vi drog hem till Jerez. Bara strax innan regeringen alarmerade om lockdown.
Det är nu sju veckor sedan vi gick på Carmonas smala och branta gator.
 
 
Här ligger även ett antikt hotell på torget bara några meter från vårt hotell.
 
 
 
 Nu var det länge sedan vi bodde på hotell och reste runt i Spanien.
Nu ska jag inte sticka under stolen att jag tycker att det är skönt att vara hemma. 
Under normala förhållanden. 
 
 
 
Sevillas port 
 
 
 
 
 
Gatorna är smala
 
 
Byggnaderna är historiska
 
 
 
Runt torget ligger många barer placerade.
Den billigaste ölen serveras tyvärr inte där.
Det är bättre att gå bort från den historiska byn och söka sig bort utanför den Sevillianska porten.
 
 
 
 
 
 
 
 
Idag har jag klistrat ihop lådorna på byrån som har givit upp.
Kan nog bero på tyngden.....
Jag har även gallrat bort en hel del tröjor som har gjort sitt. De kan säkert få ett nytt liv igen och klä någon annan.
 
 
Karlsson är bra till det mesta.
 
 
 
Åh, den lilla gråa (vita ) duvan var utan hem för en lång, lång tid
Följde alla vindar som sjöng om frihet och om en evig fred
Och den lilla gråa (vita) duvan hon mötte duvor hon mötte duvor från samma land
Allihop tillsammans flög dom på väg mot sitt eget hemlands strand
Människorna strider människor lider sådan är världens gång
Duvorna och himlen dom bär ju med sig toner av fredens sång
Ingen kan väl tro att skaparen mena jorden att bli så här
Han vill ju att all människor förenas vill hålla alla kär.
 
Free from "lockdown" and fight against Corona
"in our sweet home town"
 
 
Spandau Ballets video från Carmona
 
 
 

Glöm kindpuss och handskakning

Kategori: Spaniens Jerez

 
Nu släpps spanjorerna och jag successivt ut i samhället
 
 Framför allt behöver det mesta i samhället anpassas till ett fysiskt avstånd mellan människor på minst två meter.
Vi får undvika kindpussar och inte ens tänka på så mycket som en handskakning.
 
 
 
Ansiktsmasker tycks inte bli obligatoriskt, men rekommenderas på platser med mycket folk, som mataffärer och i kollektivtrafiken.
 
Man rekommenderar fortfarande distansering i mataffärer och munskydd/ handskar i begynnelsen av frisläppning.
 
 
Även när man åker kollektivt är det väldigt viktigt att skydda andra från att bli smittade.
Regeringen föreslår att man gagnar sin bil eller cykel till jobbet.
 
 
Många jobb på distans kommer att fortsätta i viss mån och onödiga möten kan ske på distans.
Även omstrukturering av kontor kommer att ske i framtiden. 
 
 
Endel skolor kommer att öppnas i maj i vissa regioner med låga fall eller inga Covid -19 smittade. De kommer i så fall ta in ett fåtal elever ( ingen full klass ) och skifta elever  varannan dag.
Andra fortsätter som innan dvs distansskola.
 
 
Nästa vecka öppnar även frisörsalonger.
Alla behöver att klippa håret....
Så rimligen får man vänta ett par veckor till innan man får en tid och även nagelvård.
 
 
Butikerna kommer även öppnas.
Det kommer att skrida fram med försiktighet genom desinfektera alla ytor och hålla distans.
 
 
 
 Guess who?
Guess har mailat mig minst 2 ggr/ dag
Jag behöver inga nya kläder när jag sitter i karantän.
Visst tycker jag synd om alla företag som hänger på en skör tråd.
 
 
Mat affärerna kommer att fortsätta som förr med distans och munskydd/ handskar
Mat behövs mer eller mindre.
 
 
Läktarna på arenorna kommer stå tomma men fotbollsmatcherna kommer även att komma igång.
Läktarna får bli våra soffor hemifrån.
 
 
Tyvärr har EM och OS ställts in så alla stora evenemang läggs i dvala.
 
Restauranger kommer att öppnas omkring den 27 maj. 
Distansering av bord kommer att ske och serververing kommer att helst ske utomhus.
 
I maj månad är det inga problem som helst att sitta utomhus. Problemet är nog att spanjorerna glömmer bort att hålla avstånd.
Så sociala som dessa passionerade sydlänningar är då närhet är väldigt viktigt för dem och kommer tyvärr  att hamna i glömska.
Fördelen är att hettan tar kål på det mesta i virus.
Även Covid -19
 
 
 Nu när barerna öppnas i slutet av maj så kan man ju hoppas på att alla har vett att tänka med förnuft. 
Vem tänker sunt när spriten går in och vettet går ut....
Många kommer åtminstone fira och glasen kommer att klirra " Salud" på barerna
 
 
Hur ska man lösa strandhänget?
 
Då har man tänkt sig som så att varje parasoll med 2 m distans skulle kunna förhindra massinvation av soldyrkare.
Man måste även ha sitt sunda förnuft att försöka hålla distans vare sig virus spridning eller ej.
Hur detta nu ska gå till att inte ligga nära såsom "sardiner"  får man nog bygga ut alla stränder eller stå vertikalt.
Nu pratar vi om ett land med en befolkning på mer än 45 miljoner.
 
Hur man ska lösa frågan om flygresorna i framtiden?
 
Frågan har kommit upp som så att EU vill att flygen inte ska fyllas upp helt utan man bör ha distans mellan passagerare pga smittan. Dessutom att handbagaget inte bör tas med på planet är en annan aspekt.
En flygbiljett kommer även att bli dyrare inom kommande tid.
Det värsta är att de lågbudgetflygen kommer att bli lidande för de är beroende av antalet av passagerare. Dessutom kan de tjäna lite extra på både handbagage, extra bagage och servering på planet.
 
Ja, denna utveckling är inte bra för varken flygbolag eller resenärer.
Det enda  bra är att det gynnar miljöaktivisterna som vill att vi ska sluta att flyga.
 
 
 
 Kommer vi bli klokare av det här och har vi fått en och en annan tankeställare?
Jo, det tror jag att gemene människa har tagit detta på allvar.
Mer eller mindre.
Det finns alltid människor som ska sticka ut och göra precis tvärtemot.
Det får stå för dem.
 
Karantändag 44
 
Jag har funnit mig att suttit i karantän i över 6 veckor och varit en av spanjorerna som har kämpat för att avlasta för sjukvården under denna Corona kris.
Om det kommer nästa våg av Covid -19  kommer åtminstone landet vara mer förberedd när det gäller intensivvård och sjukvårdsutrustning.
Man kommer vara noggrann med att desinfektera ytor, lokaler och transportsmedel.
 
Är vi beredde tills nästa våg?
Det får framtiden utvisa. Då kan man ha kommit så pass långt med att ha tagit fram ett vaccin, immuntester och mängder av skyddsutrustning .
 

Leka barn leka bäst

Kategori: Spaniens Jerez

 
 

Regeringschefen Pedro Sánchez framträdde ännu en lördagkväll i direktsänd tv och annonserade bland annat att även vuxna, från och med 2 maj, förmodligen får gå ut för att motionera.

 Så nästa vecka släpps vi vuxna även ut med restriktioner 

Sánchez fastställer att karantänen haft avsedd effekt och att antalet smittfall bromsats. Spanien kan därför snart gå in i nästa fas, som är en successiv dämpning av smittkurvan och av restriktionerna.

Hur det ska gå till kommer att fastställas inom kort.

Karantändag 43

 

Snart så närmar vi oss 100 000 fall som har tillfrisknat i Spanien.  

Mitt i allt dåliga/ elände så måste vi duka fram det goda på smörgåbordet.

 Idag släpps de spanska barnen (under 14 år) ut en timme tillsammans med en familjemedlem.
Ingen är mer lyckligare än barnen i dessa karantäntider.  
 
Se upp för barn mellan 9.00 - 21.00
 
 
Chipsfrossa 
 
Igår frossade vi potatischips med dip för första gången på 6 veckor.
Gud, vad gott det var!!!
Vi åt även mat=)
 
Trevlig söndag min vänner!
 
 
 
 

Fulländad lus bit för bit

Kategori: Mina Tips

 
Kapsylrallyt är ett spanskt traditionellt spel
 

 spanska lekar att roa sig med

 Aldrig tidigare i våra liv har vi spenderat så mycket tid hemma. Speciell nu under lockdown. Framför allt om du har barn gäller det att vara uppfinningsrik för att hålla igång lusten och kreativiteten. Passa på att lära dig den äldre spanska generationens enkla och billiga sätt att fördriva tiden!

Nämn en/ flera svenska tradionella lekar eller spel som ni utövade under barnsben eller som småbarnsförälder?
 
 
Röda vita rosen var en populär lek när jag var liten. Man delade in sig i lag och skulle gömma sig. Såklart gällde det både att vara bra på att gömma sig och vara snabb. Som sista man i laget kunde man vänta in läget genom att befria alla sina vänner i sitt lag.
 
Följa John
Var en populär lek som gick på att en John blev uttagen till att leda sina medföljare att  göra efterapningar.
 
Blindbock
En person som ska fånga sina lekkamrater i blinde.
 
 
Kull
Att fånga sina lekkamrater genom att säga kull.
 
Kurragömma/ Burken
 
  Detta är en variant av kurragömma och dunkgömme alltså ska en deltagare, "letaren", leta efter de övriga som gömt sig. Den som letar börjar med att blunda och räkna till hundra vid en burk som det ligger en tennisboll i. Burken måste vara slagtålig. Under tiden som letaren räknar gömmer de övriga sig i närheten.

När letaren räknat klart börjar sökandet och när någon som gömt sig hittats ska letaren skynda sig att sätta foten på burken och säga den gömdes namn. Det går även att göra som i dunkgömme och säga, "Dunk för NAMNET, 1,2,3". Då får den hittade komma fram och ställa sig i en uppsamlingszon, ett fängelse, i närheten av burken.

Om någon deltagare som inte blivit hittad hinner först fram och sparka iväg burk med boll blir alla som hittats befriade och får på nytt gömma sig medan letaren hämtar och ställer tillbaka sakerna på sin plats igen.

För att göra det lite lättare för letaren kan man räkna från lägre tal som 75 istället, sedan från 50 osv för varje gång burken blivit sparkad.

När letaren hittat alla gömda och på så vis placerat dem i fängelset börjar leken om och den som hittades först får vara den som räknar och letar.

 Handtag, famntag, kram eller kyss
Ryska Posten
Är en lek som går ut på att en utvald person frågar kamraten i rummet vilket alternativ som passar bäst. Därefter går den utvalda  in och utövar det angivna alternativet exempelvis kram
 
Snurra flaskan
 
En samling av vänner i en rund ring som snurrar en flaska och måste välja sanning eller ( konka) konsekvens.
Den personen flaskan pekar på ska bestämma sig för att tala sanning ( på den frågan som ställs) eller att göra något konkret.
 
 
Tummen upp
Är ett roligt familjespel där man ska visa en "tumme upp" när någon av sällskapet har fått klädda kort. Den som är sist att visa tummen upp förlorar.
 
 
Uno 
 
Är ett kortspel med enkla regler som spelas i hela världen.
Jag började att spela detta spel redan som barn.
 
Yatzy
Är även ett spel som man kan spela med hela familjen.
När jag var gravid med min förstfödda var jag så uttråkad, min man ville inte spela så jag valde att spela med mig själv. Jag t.o.m fuskade för samtliga spelare
( med mig och jaget ).
 
Det här spelet är för enmans spelare var även ett vanligt spel under barnsben.
Ett spel för kocentrationståliga.
 
 
Fia med Knuff
Är ett trevligt familjesspel som fortfarande är populärt i vuxen ålder. Vi har spelat Fia många gånger med våra barn och vänner. Jag tror de flesta hem har ett "Fia med knuff" spel i sina gömmor.
 
 
Lusen
Var även ett roligt spel under barndomen.
Att få ihop alla lustiga delar till att bygga upp en fulländad lus bit för bit.
 
 
Monopol
Är även ett beprövat spel i familjer där tårar, glädjeskratt och turmult har visats upp under spelets gång.
 
Jag kommer ihåg när jag spelade med mina 8 års Monopol kompisar på Tvärvägen där "speldjävulen" kom fram i varje deltagare. Bl.a en medspelare var så dålig förlorare att hon åt upp monopol pengarna.
Nu ska jag inflika med att det var långt ifrån alla pengar.
Det gäller att hålla humöret på topp och humöret inne.
 
 
Dogopoly 
Är ett likvärdigt till monopolspel men med hund spelpjäser och hundraser/ hundfrågor.
Mina töser fick detta spel från vår granne i Canada. Esther var så imponerade av våra flickor så hon lånade hem dem lite titt som tätt.
Våra grannar hade nämligen två Chihuahua som mina tjejer älskade och fick umgås med samt rasta. På det viset lärde vi att känna dessa underbara människor.
Barnen brukade även gå upp till Esther och Harold på top floor och spela Dogopoly. 
När det var dags för oss att lämna Canada efter ett år fick flickorna bl.a spelet som minne och som avskedspresent.
 
 
Karantändag 42
 
Dessa spel Kasta gris och TP har spelats och slitits flitigt på spelbordet.
Det är fortfarande populärt.
TP är ett kunskapsspel som utmanar dina kunskaper i tex geografi, historia och idrott.
 
Vi passar även på att hylla våra mor/ farföräldrar som har spridit traditionella sällskapsspel vidare.
 
 
En kram till er alla
 
 
 

I am gonna miss her

Kategori: Mitt val av Kultur

 
Eftersom vi hade fått en avi från posten i vår brevlåda. Trodde vi att det var ett efterlängtat paket från Sverige.
Tyvärr så var det ett brev från skattemyndigheterna som vi även undrat när de skulle skicka oss en avi.
Med andra ord fungerar inte posten så bra under Coronatiden.
 
 
Dock var inte leveransen från Kina....
Man börjar snart undra......
Jag har likaväl inte fått min leverans från min mor som skickades långt innan Påsk. Hon hade skickat anjovis, en tidning och annat lite smått och gott. Har ännu inte sett röken av brevet. Bara rökos av bortfall.
Då kanske ni undrar vad som är så viktigt i detta paket.....
 
 
 
Jo, men visst det är snus som är så efterlängtat i dessa karantäntider.
Mr U har varit så duktig att ransonera sitt snus i dessa veckor i karantän men förr eller senare tar även snuset slut.
Vår vän Kari är så omtänksam ( som en riktig vän borde vara i dessa tider) och skickade ett paket med 4 stockar snus i nöden.
Dessvärre hoppas jag att leveransen kommer fram förr eller senare om det nu ska levereras i snigelfart eller i sköldpaddans hastighet.
Same same
 
Karantändag 41 
 
 
Ni som inte känner till Brad Paisley så ska jag både förklara med mina egna ord och i sång.
Han är bland den bästa, charmiga countrysångaren i nuläget. Han är gift med vackra Kimberly som är svägerska till Jim i serien (Jims world).
De ska öppna en affär under Coronakrisen och skänka produkter gratis till behövande.
Vilken underbar gest i dessa oroliga tider som är lika underbart som Brads texter och musik.
⬇️Lyssna på Brad Paysley genom att trycka på bilden⬇️
 
 
 
 Njut av musiken och trevlig helg!!
 
 

Distansarbete i framtiden

Kategori: Spaniens Jerez

 
Spanjorerna är mer konservativa jämfört med svenskar
 
De senaste veckorna har visat att distansarbete inte bara är en möjlighet utan att en majoritet av företagen faktiskt kan fungera väl utan daglig fysisk närvaro på kontoret av de anställda. Det menar arkitektstudion Fenwick Iribarren.
Att så många företag nu implementerar distansarbete på grund av pandemin, medför viktiga förändringar på kontor och arbetsplatser så som de ser ut idag, tror delägaren Mark Fenwick.
Kontoren blir en plats för möten och koordination av projekt och strategier, vilket flyttar fokus från kontorslandskap till större mötesrum och sociala ytor.
 
 
 
 Karantändag 40
 
 Newtrals tips för hemmajobb: Dagliga rutiner och planering av hur arbetsdagen ska se ut.
 
Aldrig arbeta i pyjamas, utan starta arbetsdagen med siktet inställt på arbete.
En specifik och strukturerad arbetsplats avsedd för jobb.
Minimalt med distraktion samt anpassade möbler, belysning och ventilation.
Anpassa arbetstiden efter den tid på dygnet du är mest produktiv, det viktigaste är resultatet, inte antalet timmar du ägnar åt en uppgift.
 
Det finns alltid något bra som kommer från det dåliga
 
 
 Stor besvikelse bland föräldrar i karantän 
 
Ingenting under karantänen har utlöst så stor ilska och frustration, som beskedet i tisdags att barn visserligen skulle få komma ut från 27 april, men enbart till mataffären, apoteket och banken.
 
Anledningen till de starka reaktionerna var inte bara den känsliga situationen efter fem veckors utegångsförbud, utan att det inte alls stämde med vad som tidigare aviserats. Inte heller uppfattades beslutet som logiskt.
Efter ett par dagar fick statsman Pedro Sanchez ändra sitt beslut till att barn under 14 år får börja att gå ut den 26/4 i en timmes promenad tillsammans med en förälder/ familjemedlem.
Nu har restriktionerna tydligen ändrats igen till att barn får vara ute en timme mellan 9.00 - 21.00.
De tycks även få ta med sig sina egna leksaker.
De får däremot inte besöka parker. 
 
Det får dessutom endast ske inom en kilometers radie från hemmet. Upp till tre barn, om de bor tillsammans, får gå med en vuxen och det behöver ej vara en förälder utan kan exempelvis bestå av ett storasyskon. De måste dock alla bo tillsammans i dagsläget och samtliga ska upprätthålla social distans till andra människor. Det innebär att barnen tyvärr ej tillåts leka eller umgås med andra barn.
Nu får vi verkligen inte hoppas att det ändras igen....
För mer mindre kan man bli förvirrad i dessa tider.
 
 
 
Många i min Wattsup grupp tycks även vara upprörda hur utsläppningen av alla i Spanien kommer att ske den 11/5 utan att ta massprover.  Ovissheten är ett faktum.
Såklart är många oroliga hur vi ska kunna förhålla oss till varandra i framtiden. 
Frågor ställs även om man bör ha utrustning såsom masker, handskar på sig när man går till jobbet/ skolor.
Frågan är hur länge bör vi vara skyddade?
Hur vi ska distansiera oss från våra medmänniskor....
 
 
Vår trädgårdsmästare Pedro i action.
Han desinfekterar alla ytor och dörrar på vårt område.
Skönt att många yrkesgrupper har fått börja att jobba igen.
 
Nu hoppas man även att man slussas ut successivt och testas omgående.
Fördelen är att många som är immuna kan återgå till sina jobb. Man är nog begränsad i sin ort/ kommun. Så att man inte sprider runt viruset i andra kommuner/provinser.
Hur ska detta sluta.......
Nu måste verkligen "efter lockdown" skötas noggrant men handeln måste ju fungera och företag måste överleva.
 
 

Finskor

Kategori: Spaniens Jerez

 
Som ni kanske vet älskar jag skor.
Alla typer av skor som pryder foten.
Igår gallrade jag ut bland mina skor. 
10 par skor som ska få nya fötter
 
 
Promenadskor, strandskor, fin skor
( och inte finskor) vardagsskor och två tuffa högklackade boots.
 
Så nu kan jag fylla på 10 par nya skor
 
 
Fördelen att sitta i karantän är att dra in på alla förhastade köp.
 
 
 
 
Jag har även sorterat ut kläder som ska skänkas och annat som ska slängas.
 
 
Karantändag 39
 
Det känns så skönt att gallra ut.
Just nu körs lakan och madrassöverdrag i tvättmaskinen.
Sedan har jag dammsugit madrasserna.
 
Var får jag all denna energi ifrån......
 
 
Som ni vet går vi runt i vår trädgård nästan varje dag
3000 steg, 100 steg/ minut i 25 minuter.
Det kan bli ett Maraton under en karantänperiod.
 
 
 
 
 
 
 

Karantänen inger hot mot hälsan

Kategori: Spaniens Jerez

 
 

Karantänen inger hot mot hälsan


 Spaniens innevånare är till största delen inlåsta i sina hem i närmare 6 veckor. Staten har även hunnit med att förlänga karantän med ytterligare 2 veckor med en viss frihet för familjer.

Karantänen som utlysts med anledning av coronapandemin har som syfte att skydda folkhälsan, men den kan i sig orsaka allvarliga hälsoproblem, såväl fysiska som psykiska. Risken för övervikt är överhängande och barn är särskilt utsatta.

 
 

Oro, stress, osäkerhet och ensamhet är några av de psykologiska effekterna av karantänen. De leder i sin tur till sömnsvårigheter, dåliga matvanor, övervikt och somatiska problem för både barn och vuxna.

Orsaken är att barn hamnar i obalans av viktuppgång och det beror på brist på fysisk aktivitet och dåliga matvanor.

Pandemin innebär olika riskfaktorer för både vuxna och barn.

Fysiskt och psykisk påfrestan ligger inte långt borta.

Så det gäller att observera genom att ta tag i dessa orosmoment redan från början innan det är försent.

Psykisk oro för ekonomin i dessa tider sätter även en mänmiska på prov.

Många sömnlösa nätter, och tröstätande leder till ohälsa.


.Statistik visar att försäljningen av choklad ökade med 60 procent under tredje karantänveckan, snacks med 61 procent och öl och andra alkoholdrycker med 42 procent. Samtidigt har försäljningen av exempelvis färsk fisk minskat. Dåliga matvanor tillsammans med stillasittande och många timmar framför skärmarna innebär en stor risk för folkhälsan. 

I vår Wattsup grupp visas många tips för hemleverans: Färska grönsaker levereras, djupfrysta varor  och en fiskrestaurang som levererar färsk fisk/skaldjur till din dörr. Många spanjorer äter fisk och skaldjur dagligen i Spanien vilket har minskat katastrofalt under karantän.

Bra ändamål för både restauranger och spanjorer i karantän att fortsätta leverera och äta hälsosamt.

 

Karantändag 38


I Spanien lider 17 procent av de vuxna och tio procent av barnen av övervikt och utegångsförbudet underlättar inte precis de hälsosamma vanorna. De som redan innan led av övervikt riskerar ännu större problem, i och med att pågående behandlingar inte kan följas upp med läkarbesök. Dessa personer befinner sig i riskgruppen för en mängd följdsjukdomar, däribland Covid-19.

Det finns fortfarande ingen riktig studie över karantänens effekter, men enligt Spanska överviktsförbundet (Seedo) kommer barn och ungdomar att öka sin vikt med fem procent. Om du under en månad i karantän ökar ditt kalorintag med 200 kalorier per dag – vilket inte är mer än några kex– går du upp ett kilo, förklarar Seedos ordförande Francisco Tinahones.


Bland barn är ångest, övervikt och stressymptom de vanligaste problemen till följd av karantänen.

 

Så i det stora hela måste vi ta hand om oss själva i viss mån under karantän genom att sätta oss i

daglig sysselsättning. 

Rutiner mår både vuxna och barn bra av.

Regelbundna måltider.

Skriv ett veckoschema i matmeny

Utdelning av bonus ( snacks ) när du har gjort en fysisk handling

Städa

Daglig promenad i trädgård om det är möjligt.

Fysiska övningar ( dans är även ett alternativ ) minst 30 minuter på balkongen eller i bostaden.

Hjärngympa ( bra för att skingra tankarna )

Daglig social chatt ( mobil, video, internet, sms ) och prata med sin partner/ familj

Umgås utan mobiler/ dator

 Mr U fick ett par handgjorda virkade (karantäntofflor) i födelsedagspresent.
Det behövs verkligen på dessa kalla marmorgolv.

 

En nyckel till frihet

Kategori: Spaniens Jerez

 
 
 
I lördags satt vi ute på sen kvällen och njöt av vädret.
Dagen före bemärkelsedagen....
Min man fyllde på med ett år och jag firade honom med smörgåstårta ( som han alltid ha önskat sig varje år)
 
Karantändag 36
 
Söndag den 19/4 Mr U födelsedag
 
 
 I all ära kunde vi sitta och äta en bit smörgåstårta och njuta av värmen.
 
 
En vän ( som bor i Kalifornien) frågade mig igår på FB om "sandwich cake" är detsamma som smörgåstårta.
I mina ögon är det precis samma sak. 
Hon sade att hon inte hade ätit det någon gång. Hon undrade även om det var lätt att göra.
 
Jag vet inte hur många smörgåstårtor jag har gjort i mitt långa liv men det är ett otalt många. Den ena är inte lik den andra . Jag har alltid haft en dröm om att använda min teknik och sälja vidare .
Med lite fantasi så är det lätt och det är bara till att bestämma sig för vilka ingredienser man vill ha i de olika lagren av bröd.
Denna gång valde jag tonfisk, krabba, lax och räkor.
Därefter kommer det till garneringen vilket är väldigt viktigt. Tårtan ska locka ögat och ska vara ett konstverk i matvärlden.
Såklart ska smaker matchas väl så att det smälter i kistan.
 
  Jag kom även att tänka på ordet " smörgåsbord " som användes i USA för vissa syften.
Denna buffévariant spreds under 1900-talet internationellt, som en symbol för svensk matkultur. Ordet har i svenska språket – liksom även engelskans smorgasbord – även kommit att användas ett allmänt begrepp med betydelsen "stort och varierat utbud".
 
 
Sedan serverades en marängtårta med grädde och bärmix.
 
Min man fick tyvärr inga paket men jag servade honom hela dagen med läckerheter och kärlek.
Det var min present till honom.
 
 
Vi kunde även ta oss ett dopp i poolen.....
Inte jag utan jag doppade bara fötterna.
 
 
Karantändag 37
 
18/4 Björn Skifs födelsedag och dessvärre
Hitlers födelsedag
 
Idag blir det smörgåstårta på menyn igen.
Ju längre tid smörgåstårtan står i kylen och gror in sig desto godare blir den.
Som ni vet har vi fått förlängt med 2 veckor till i karantän. 
Nu är det nya datumet 9/5.
 
 
Nu har regeringen i Spanien bestämt att familjer med barn upp till 12 år ska få gå ut och rasta dem.
Are there 12 years old "for rent"
Om man vill slippa ut i friheten..... Om man vill.
Förr var det hundar som gällde nu är det barn som lockar ut oss under lockdown.
 
Man borde nu tänka på att människor släpps successivt ut regionaltvis.
Här i Cadizprovinsen har vi klarat oss bra och även i Jerez.
Så vi borde åtminstone få gå ut en runda runt hemmet eller åka till ett naturreservat och ha picnick. 
Allt för lite frihet.
En nyckel till frihet.
 

Sanna vänner i kris

Kategori: Spaniens Jerez

 
 
Så sant som det är sagt
 
När min man fick ett spanskt kontrakt ( bodde i Spanien ) gjorde vi ett genomtänkt val att jag skulle stanna hemma i Sverige och ta hand om våra tonårsdöttrar så de kunde studera klart på gymnasiet.
 
 
Det var en tillfällig seperation på 5 år.
Vi diskuterade sinsemellan" klarar vi det här klarar vi ett liv tillsammans utan kriser ".
 En prövning att vara särbo visade resultat.
Därefter flyttade vi till Spanien.
Därefter började resan som utlandssvensk och jag har träffat/ träffar många fina vänner på vägen. 
 
Efter att ha varit hemmamamma/fru i 15 år så började jag att jobba på nattpatrullen som usk och lärde mig att känna jätte trevliga kollegor som
 
( jag har fortfarande kontakt med ).
Jag hyrde även ut mina stugor på sommarhalvåret och lärde att känna många trevliga människor.
 
Vänner kommer vänner går
 
Sanna vänner håller sig kvar och accepterar en som man är.
Ställer inga krav eller kritiserar. 
 
Under mina resor har jag lärt att känna många trevliga vänner som fortfarande består.
 
Vänskap är starkare än envisheten själv
Vänskap rostar aldrig
Sann Vänskap faller inte i glömska
 
Min trognaste käraste vän är min livspartner
Mina döttrar är mina bästa väninnor
Min mor är min trognaste vän
Därefter har jag nära klassvänner, arbetskollegor  och barndomsvänner som består 
En del vänner är som tåg
Missar man en/ ett så kommer det fler
( vänner ) åter.
 
Under sjukdom och under kris ser man vilka sina sanna vänner är
 
Tack Camilla Larsen du gav mig inspirarion för dagens tema.
 
 
Idag har jag många planer på dagens lista
Jag vet inte bara var jag ska börja.....
Ibland önskar man en extra hand.
Trevlig Lördag!!
 
Karantändag 35

Min korkek

Kategori: Spaniens Jerez

 
Ni som kommer ihåg min stora välvuxna kaktus som jag var tvungen att klippa/ skära ner till en stubbe.
 
 
Den bredde ut sig både på längden och bredden.
Den växer nu och frodas men i full fart.
Det är bara frågan när jag behöver klippa den igen.......
 
 
Aloe Veran flyttades till kruka och har stadgat sig.
Dock inte med kaktusen för i dessa tider håller alla avstånd.
 
 
Jag behöver även klippa mig för jag börjar se ut som värsta "grottbjörnens folk" dvs vild och vacker.
Det värsta är när vi alla släpps ut  från våra iden
( lockdown  ) så ockuperar vi alla salonger samtidigt.
Det är ju inte alls bra med tanke på  att vi måste hålla avstånd från folksamlingar.
Appråpå att klippa sig.....
Min man önskar sig en klipptid....
En perfekt present under karantän är att jag klipper till honom rejält.
Han fyller nämligen år om några dagar så då passar det perfekt att ge en massage och klipptid.
Han ska även få hans favoritmeny och en tårta.
Med tanke på att jag inte kan köpa någon present till min man i dessa tider så får jag ta till min fantasi och agera med mina magiska händer.
 
⬇️Klicka på bilden⬇️
 
Karantändag 34
 
Det första jag kommer att göra är att ta bilen till närmaste naturreservat.
Ta med en picnickorg full av läckerheter och njuta av friheten utan en Kotte i min närhet förutom min stora Korkek som är min trygghet när åskan går.
Just den Eken som jag känner mig som tryggast och kan luta mig tillbaka mot när det är som värst.
Såsom vid sjukdom eller i värsta Coronakrisen.
Kalla det vad ni vill men det är min Klippa i vått och torrt.

Karantäntofflor

Kategori: Spaniens Jerez

 
Himla rolig " dotter - mor-  dotter- bild " 
Det är nu jag har all tid i världen att gå igenom mitt bildarkiv och förverkliga mina minnen.
 
Här sitter vi på en innergård i självaste Ronneby i väntan på att få beställa något ätbart.
Vi har varit på SPA ( Ronneby Brunn ) tidigare och njutit av varandras sällskap samt avslappnade bad.
Flickornas mormor var även med och firade hade tagit sig enda från Malmö med bil.
 
Jag lever på minnena under hemkarantän när inte mina flickor kan komma  till Spanien får jag ta ut mina skatter som bildbevis och låta fantasin skena.
Jag får låtsas att de är nära mig i Jerez
såsom ett dotter - mor förhållande som inte ställer några alls krav.
Bara ren kärlek
Jag saknar den spontana kontakten då man träffas i stan på en fika eller seriösa samtal i soffan om livet.
Mitt i all kris under hemkarantän så börjar man fundera över hur världen ser ut.
Hur upplysta vi egentligen är och hur vi reagerar individuellt under en kris.
Ganska så nyttigt att inse hur sårbara vi är som individer.
 
 
 
De första Karantäntofflor som jag har virkat.
Det blir nog fler och i andra färger.
 
Karantändag 33
 
 
Igår tillagade jag även en " Pytt Corona i panna "
Den är gjord på veckans goda karantänrester.
  • Kalkonfile
  • Korv
  • Potatis
  • Gul lök
  • Dill
  • Ägg
  • Rödbetor
 
 
Lyxig värre lunch och vi klarade oss enda fram till kvällste
Vi försöker att hålla igen så gott det går under karantän.
 
Igår avverkade vi även vår dagliga PW runda i trädgården mellan skurarna.
Jag pratade även med min mor en lång stund på Viber och förmedlade positiva vibbar ( som är viktigt under kris ).
Ta hand om er🙏
 
 

Bita i det sura äpplet

Kategori: Spaniens Jerez

 
Karantändag 31
 
Igår var en sådan där dag man inte känner för att göra någonting dvs "släparefterdagen"
Det kan hända att jag var trött efter att bara ha sovit 4 timmar dagen innan......
Må hända
Jag gjorde sysslor som heller inte syns så mycket.
  • Tvätta kläder
  • Praktisera spanska verb
  • Städa bort påsken
  • Putsa bordsglaset/ byta duk i inglasade terassen
  • Virka/ sticka
  • Laga mat/ diska
  • Bädda 
  • Rensa mossa mellan plattor/borsta rent
  • Plantera om växter
Så med facit i handen gjorde jag tillräckligt.
 
 
Karantändag 32
 
Just nu sitter jag och tittar ut från våra inglasade fönster på terassen och instämmer att det är ett riktigt aprilväder/ coronaväder.
Regnet sipprar ner, de mörka molnen förflyttar sig snabbt, vinden viner och solens strålar gör en ansträngande insats på att stråla sig igenom den mörka himlen. Förhoppningsvis blir resultatet bra i slutändan precis som Covid -19.
 
 Jag smuttar på mitt heta kaffe och njuter av den värmen som solens strålar reflekterar mot glaset.
Tänk att det redan är 32 dagar som vi har suttit i vår hemkarantän......
Vem hade kunnat ana det från början att vi skulle sitta här så länge och troligtvis ännu längre.....
Det gäller att inte hänga läpp och bita i det sura äpplet.
 
Hur gör man när man hänger läpp....
 
 Ps. När jag sökte på "hänga läpp" så fick jag även min bloggvän Gerds resultat ( inte mannen på bilden )
 
Lånad bild
 
Att bita i det sura Granny Smith äpplet har man gjort många gånger.
 
 
 
 

Il Processo

Kategori: Min Blogg

 
Karantändag 30
 
Idag somnade vi klockan 05.00 på morgonen.
Nej, vi festade INTE.
Däremot började vi att titta på en italiensk kriminalserie på Netflix som
 heter Il Processo.
 
 
Maraton
 
Vi hade svårt att avsluta utan sträcksåg hela säsongen.
 
Det handlar om en ambitiös kvinnlig åklagare som hamnar i en personlig situation.
Det går ut över  rättegången av en ung lyxprostituerad kvinna som blir brutalt mördad intill societetens rika värld.
 
 
Igår serverades en nubbesallad på kavring till lunch
 
 
 
Därefter kokade kocken Biggeros ihop en Janssonsfrestelse och köttbullar till kvällens meny.
Det äts även god mat under karantän. 
 
 
Jag måste verkligen preparera mig nu med psykologisk träning genom att tappa kilon.
Det är svårt att avväga från god mat under kristider och Påsk.
Hur gör ni för att hålla igen i dessa tider?
 
 
Kanske jag skulle kunna bygga min egna gymmaskin av toarullar......
 
Covid -19 nyheter i Spanien
 
164.000 fall spanjorer som har blivit bekräftade 
 Friskförklarade: ca 65.000
Dödsfall: 17.487
Smittade: 87.000
 

Aprilskämt som gick i uppfyllelse

Kategori: Spaniens Jerez

 Karantändag 29
 
Min karantänhund Spot

France takes exception to confinement: animals can be adopted
The decision is given by an emergency request from the Humane Society, which had warned that all their shelters were near saturation.

Kommer ni ihåg mitt Aprilskämt.......

Jag lurade er att regeringen i Spanien skulle skänka efter en karantänhund eller människor i karantän hade möjlighet att adoptera en hund från det lokala dogshelter under lockdown.

Nu går detta Aprilskämt i uppfyllelse men inte i Spanien utan närmare bestämt i Frankrike. 

Så nu får Spanien ta efter.....

Har ni dragit något Aprilskämt som har gått i uppfyllelse?

 

 
 Påskafton firades på ett annorlunda sätt i karantän.
Gudskelov att det fina vädret var närvarande.
 
 
Igår var det min tur att handla.
Oturligt så var det inte bara jag som bestämde mig för att handla under Påsk.....
Det var mängder med bilar på parkeringen och en lång kö utanför Alcampo.
Människor stod med distans ifrån varandra men dock inte en 1 1/2 meter. 
Jag gjorde det.
De flesta hade handskar och munskydd på sig.
När det var min tur att gå in efter en timmes kö så blev jag hänvisad till ett bord med handskar och handsprit. När jag var klar så skickades den andra personen bakom mig in med ett långt avstånd.
Det första som jag snubblade över var alla sorters öl sektionen.
De flesta stannade upp här för att bunkra upp öl till sin hemkarantän. 
Vissa varor är mer populära än andra under lockdown.
 
Vad många inte tänker på när man kommer hem från affären  är att tvätta av alla plastförpackade (över 60 grader varmt) matvaror som ska in i kylen. De andra varorna som tål att vara ute i rumstemperatur lät vi vara kvar i påsarna ( i 72 timmar.)
Sedan spritade jag av mobil, plånbok/ kontokort, ansikte och tvättade händer/ handspritade och slängde mina kläder i tvättmaskinen. 
Även om jag inte tog med mig mobilen in i affären så spritade jag den iaf. Däremot såg jag andra prata i sina mobiler konstant. Kommer de ihåg att sprita deras telefoner........
Det blir nästan en tvångshandling 😱
 
 
 
 
På kvällskvisten flyttade vi in i vår inglasade terass och njöt av utsikten. 
Vi har utebelysning med kulöra lampor som ändrar färg.
 
 

 

Till påsklunch åt vi en sill och laxtallrik.

På kvällen serverades en Västerbottenpaj och en kräftsallad.

 

 
Tradition är till för att följas även under karantän. 
Igår inledde jag med ett påskdopp på seneftermiddagen.
Idag är det något molnigare och inget poolväder.
 
Trevlig Påskdag
Feliz El Domingo Santa 
Feliz Pascua de Resurrección
 

Lilla videung

Kategori: Spaniens Jerez

 
Karantändag 28
 
Sov du lilla videung,
än så är det vinter!
Än så sova björk och ljung,
Ros och hyacinter.…
 
Jag hittade videung kvistar i mitt gömme.
Den som spar den har.
 
 
Om ni har glömt att det är Påskafton idag så vill jag påminna er.
För er/ jag som även sitter i hemmakarantän och inte kan urskilja på dagarna.
Lördag hela veckan.
 
 
Om en stund ska jag köra till affären och handla ett fåtal saker som min man inte hittade.
Potatis, vispgrädde, citroner, ägg och chokladägg.
Så då gäller det att skydda sig.
Det känns som en befrielse att få komma ut i friheten efter 4 veckors lockdown.
 
 
En Påsk att minnas.
Ett år som kommer att bli tufft och se annorlunda ut för många.
Tänk vad man är sårbar för något som är så främmande och man inte har medel att besegra det okända.
Ta hand om varandra med distans🙏
Glad Påsk från min hemkarantän 

La Cocinera Biggeros

Kategori: Spaniens Jerez

 
Karantändag 27
 
Bilden att tolka så ser motivet ganska så oroad ut av att "denna giftiga kaktus" ska anfalla med sina sylvassa taggar i denna stund.
Distans råder denna Långfredag och hela påskhelgen. 
 
Ja, vad blidde det då?
 
Igår bestämde den spanska regeringen att vi ska sitta i karantän ytterligare i 2 veckor, vilket var väntat.
I riksdagen var alla partier inte eniga och andra partier lade ner sin röster.
 
Därmed sade statschefen att vissa andra försiktighetsåtgärder kommer att ske efter lockdown. Utifrån karantän som följs till en viss del av utegång i naturen och promenader.
Att vistas i stora folkansamlingar råder inte statschefen inom kort framtid.
 
 
Jag har inga som helst problem att hålla distans under Påsk.
 
 
Häromdagen skrev jag ett inlägg om att jag grävde upp en växt som hade blivit inklämd av en palm.
Mitt Penningträd hade delat på sig och spritt ut sig med sina grenar men tyvärr hade det inga möjligheter att växa på längden pga Señor Pampas palmen.
Så nu befriade jag trädet tillslut från den något efterhägnsna palmen.
 
Den får hämta upp sig och gro i en tillfällig kruka tillsvidare. 
 
 
Paradisträd eller Penningträd är en lättodlad och anspråkslös suckulent krukväxt som trivs i solljus och inte kräver så mycket vatten. Paradisträdet har en robust stam och rikligt med grenar. De mörkgröna bladen är fylliga, runda och har en vaxad yta.
 
I med det att jag hade enkla grenar utöver så planterade jag de i varsina amplar tillsammans med Novemberkaktusar och Pelargoner. 
Nu får vi hoppas att de klarar sig i hettan. Än så länge har vädret varit oberäkneligt men dock passande för nyplanteringar.
 
 
 
Kul att få se skillnader i blomamplar och krukor.
 
 
Pelargoner i knopp
 
 
 
Pelargoner i blom
 
 
Någon sade mig att man skulle placera äggens spets nedåt så håller sig äggen längre.
 
 
Någon annan sade sig vara hungrig just i  karatkarantän tider.
Så kokerskan ( la cocinera) Biggeros reder till ett snabbkok av bara farten
Trevlig Långfredag!!
 
 

Jueves Santa

Kategori: Spaniens Jerez

 
Karantändag 26
 
Idag ska Spaniens riksdag rösta om 14 dagar förlängning i hemkarantän även så har diskussioner kommit upp mellan EU länderna om Coronakrisens bistånd. Ska EU enas eller kommer länder i Europa kunna enas efter pandemin.......
Mycket är uppe på tapeten 
Även WHO kritiseras i dessa tider.
Jag tror att det enda som gäller i dessa tider är
Solidaritet 
Det enda vi kan enas om att ekonomin kommer bli lidande i hela världen ett tag framöver.
 
 
Denna palm är flyttad till kruka och växer långsamt fram. Vi ska nog satsa på två av dessa palmer till våra stora krukor på baksidan. 
Det för bli ett köp på växthuset efter lockdown.
 
 
 Håll ögonen på den färggranna fågeln.
Det är bl.a det enda i sällskapsdjur som håller mig sällskap i dessa tider. Inte en katt i sikte och hundarna skäller otåligt och är uttråkade.
 
 
Jag var tvungen att föreviga dessa påskliljor innan de vissnade. 
 
 
 
Tyvärr får jag ställa in min träff i Blåkulla i år.
 
 
Jag läste i Sydkusten att kurvan på dödsfall hade ökat från senaste dygnet.
Däremot så sjunker smittade fall fortfarande. Så nu går det åt rätt håll.
Tråkigt nog blir många gamla smittade på äldreboende och stryker med. Dessutom dör även en och annan polis och sjukvårdspersonal efter deras hjälteinsats.
 
När jag följde med nyheterna på TV så visade man att en ishockeyrink i Madrid har fått till uppgift att fungera som ett bårhus på 1800 meter.
Så bekymmersamt i dessa tider är att så många människor dör helt ensamma
 
 
Annorlunda påskpynt
 
Feliz Jueves Santa 🍬🐥🍬🐤

Ljusstake i passande tider

Kategori: Spaniens Jerez

Karantändag 25
 
 
Denna ljushållare har hängt med i många år och är köpt i Kristianstad. Den har använts till adventsstake till Jul, påsk- ljusstake och
sommar - ljusstake.
En allt i allo stake med andra ord.
Färgerna på ljusen har skiftats flitigt.
 
 
Som ni vet städas det flitigt i alla hemkarantäner. Det gallras även bland kläder och linneskåpet.
 
 
Jag plockade ut alla lakan, dukar, örngott och kökshanddukar. Jag bunkrade upp allt snyggt och fint i dubbelsängen. 
Oh, jösset vad mycket man har.
Min man har bestämt att han ska såga till hyllplan som han lovade för 5 år sedan då vi flyttade in i huset.
 
5 år sedan.
Tiden går väldigt fort.
 
Inga mått i förvaringsskåp är likadana i huset och stämmer heller inte överens med IKEAS och LEROY.
Så min man har fått skaffa verktyg och maskiner för att fixa det själv, men så kom lockdown......
Han kan dock såga till hyllorna men dessa knoppar får vi nog vänta tills vi blir utsläppta.
När nu det blir.......
 
 
 
Kommer ni ihåg för över 3 veckor sedan innan vi hamnade i hemkarantän?
Då hann jag med nöd och näppe åka till växthuset och handla växter. 
Här är mitt bevis på mina fina växter som har klarat sig bra i regn, blåst och rusk.
Ja, lite gnutta sol har de även fått.
 
 
När jag tittar ut så ser det väldigt dunkelt ut.
Idag skulle det bli lite grått och trist men ganska varmt.
Vi har hunnit med att gå vår dagliga PW runt poolen som tar oss 20 minuter.
Oftast brukar vi dubbla denna tur beroende på vilket humör vi är på.
Idag var vi ur gängorna precis som vädret. 
 
 
Imorgon är en annan dag och skärtorsdag i Sverige och Jueves Santa i Spanien. 
Det är en röd dag i Spanien så alla brukar vara lediga.
Det gör ingen skillnad i hemkarantän.
Alla dagar är lördag.
Man sover längre och är uppe längre.
 
Skärtorsdagen ( Jueves Santa) är en kristen högtidsdag som infaller torsdagen före påsk, dagen efter dymmelonsdagen, före långfredagen, i stilla veckan.
I Romersk-katolska kyrkan är skärtorsdagen en reningsdag, varav ordet skärtorsdag är bildat. Wikipedia
 

Hacemos opciones nuevas

Kategori: Spaniens Jerez

 
 
Karantändag 24
 
Lite kycklingar i påskriset eller torkade blommor i vasen.
Ikväll har jag pluggat spanska med grannen som är universitetslärare och jag kände mig som en liten skoltös igen från 5: e klass.
Vi körde lektion på avstånd i matlagning av Tortilla via ZOOM.
Det funkade bra när vi båda kunde gå igenom mina svar från videon.
 Nu vet jag hur man gör en god potatis omelett på spanska. Hualiden vad svårt det ska vara att föra en dialog på spanska. Det går bara runt i huvudet när det kommer till verbböjningar i presens och imperfekt, perfekt etc
Däremellan pluggar jag spanska verb vid sidan om på Mondly Languages, Ella verbs och Duolingo.
 
Idag har vi sugit upp de fallna löven från busken som vi kapade ner igår och min man passade även på att ta sig ett dopp i den 20 gradiga poolen.
Jag stod över för denna gång men jag doppade ändå fötterna.
 
Jag ska bada i påskveckan det får bli ett löfte.
Om det fina vädret består blir det ett eller två dopp i poolen
 
 
 
Igår malde jag ner en stor bit oxbit och fick 2 kilo oxfärs.
När man inte hittar blandfärs i affärerna så får man mala själv.
Under tiden smet min man ut och körde och handlade till närmaste affär och ensam i bilen. Han glömde heller inte att använda mask, handsprit och hanskar.
Som tur var det ganska folktomt och folk höll distans. Många avdelningar hade spärrats av.
Tänk att vi klarade oss i 23 dagar utan att handla.
Både ekonomiskt och organiserat. Han följde sig av en inköpslista så att han inte behövde att irra omkring.
Därav kom han även hem med glass och choklad som vi får snällt ransonera i två veckor.
Nej, det blir nog en tur till eller två eller tre......
 
 
 
 
Tror ni att denna nedklippta Ginsengen kommer att ta sig?
 
 
Löven är borta och den andra Ginseng busken är ansad.
Nu finns det plats för den att bre ut sig igen men under lång period.
 
 
Det blir mycket pul i trädgården och som är väldigt avkopplande  som leder till att man gallrar ut alla negativa tankar som skingrar sig så här i dessa kristider.
 
Ciao amigos y buenas noches.
A manaña es un otro dia y asi nosotros hacemos opciones nuevas

Semana Santa i karantän

Kategori: Spaniens Jerez

 
Karantändag 21
 
Lördagen hade vi suttit i hemkarantän i 3 veckor. Vi firade det med en nyttig äppel/ blåbärspaj med vaniljsås.
 
 
Smulpajen är gjord på mandelmjöl, sötningsmedel, margarin, mandel, äpplen, blåbär och en aning kanel.
En sötma i tillvaron.
Ibland behöver man addera lite gott under lockdown. 
 
 
Karantändag 22
 
Igår inleddes dagen av Palmsöndag.
Egentligen firar spanjorerna denna dag genom att tåga från kyrkor via gator med processioner, en ceremoni som är inövad lång tid innan.
Att sitta instängd i hemkarantän under Semana Santa är ett tillräckligt  stort straff för spanjorerna. 
 
 
 
 


Semana Santa i Spanien är den årliga hyllningen av Passionen av Jesus Kristus som firas av katolska religiösa brödraskap (spanska: cofradía) och broderskap som utför processer på gatorna i nästan varje spansk stad och stad under veckan omedelbart före påsk.

 
 
 
 Jag dammade ut vintersäsongen  och städade in Påsken.
Även Påsken blir väldigt lugn utan den närmaste familj i sin närhet så får man förgylla traditionen med kycklingar, ägg, tuppar, höns och fjädrar allt som har med Påsken att göra.
 
Idag är det den 23: e dagen i hemkarantän och vädret är fortfarande lite oberäkneligt så dagen får utvisa om det går att vistas ute.  Idag eller morgon får vi reda på om vi ska sitta ytterligare 2 veckor till.
Ja, när vi väl släpps ut från vår karantän samtidigt så kommer vi sprätta loss som de värsta "kossorna" i koutsläpp.
 
 
Tänk vad mycket städ/ gallring man får gjort under dessa tider.
Igår dammade/ tvättade jag av alla lister, dörrar/ foder, sängbord och dammsög i sovrummet.
Klippte ner Ginseng busken som försökte ta allt för mycket plats från de övriga växterna.
Därefter sopade alla trappor från topp till botten.
Bra och ofrivillig träning!!
Att städa är också ett sätt att träna.
Ta hand om er 🙏
 
Ett fenomen när man sitter i karantän är att suget på godsaker ökar........
 
 
 
 

Stormy weather

Kategori: Spaniens Jerez

Igår var helt underbart väder.
Lugnet före stormen.
 
Karantän dag 20
Hela natten så har vinden tjutit och träden piskat.
Nu faller regnet tungt och palmerna viftar med sina spretiga blad.
Alltså inget badväder däremot sitter vi inne där vi sitter dvs i karantän.
 
 
Igår rotade jag igenom frysens frysvaror. Tänk vad man finner guld när man gallrar.
Det var fredag och lite fest meny i karantäntider.
Menyn bestod av rökt lax & torsk capaccio/ spenatstuvning /ägghalvor och nypotatis.
Väldigt nyttigt och gott.
 
Några veckor in karantänen är försäljningen av öl, vin, choklad, glass, ansjovis, chips och oliver som skjutit i höjden. Detta enligt uppgifter från den spanska livsmedelssektorn. Den psykologiska förklaringen – stressen ökar behovet av fett och socker.
 
 
I Malaga har man byggt upp ett matcentrum till att förse mer än 800 familjer som har ekonomiska problem under Coronatiden.
Väldigt viktigt att se om sina medmänniskor i krisens tider.
 
 
Fördelen i April månad att det brukar komma en del regn och det behöver de tropiska växterna för kommande torra period.
Dessa kaktusar gillar sin placering och plats.
De växer och frodas.
Nu blommar även en av kaktusarna med långa, spretiga med laxrosa/ gula blommor.
Jätte coola.
 
 
Även tulpanerna har blommat klart men så kan vissna blommor ha sin charm.
Spanska praktfärger och en unik form av vårlök.
 
 
 

Coronavirus situation in Cadiz

Population 137,698
Population affected 806
Confirmed cases 806
Confirmed deaths 22
Suspected cases 0
Death rate 0%
Spain infection share 0.65%
Global infection share 0.02%
 
 Ta hand om er under Karantän och Coronatider
 

Lambi

Kategori: Spaniens Jerez

Karantändag 19
 
 
Häromdagen drog jag upp all ogräs och täckte krukan med en blå plastmatta ( IKEA påse) för att besegra det envisa ogräset.
På toppen av berget placerade jag vita stenar.
"Piedras de blancas"
 
 
Jag gjorde saksamma med detta Gingseng träd som tappar blad lite då och då.
Den är en riktig överlevare såsom jag.
Tappade i lite stenar och fyllde upp till kanten av krukan.
Oftast så hämtar sig trädet under regnperioden.
Regn, regn regn är bara mitt förnamn.
Ja, jag har faktisk 3 långa förnamn som fyller mitt pass.
 
 
2019 skulle man undvika negativa personer 😱
2020 ska man undvika positiva personer 😁
 
 
En person i karantän som inte alls har en tanke på att hamstra toapapper.........
 
Jag har en utmaning till er
 
Ladda upp en tokig/ rolig toarullshållare
Skriv något kort och gott varför du valde just den.
 
 
Sju toarullar räcker Länge
Under hemkaratäns Umgänge
Torka min ända ren med Lambi
Att ha ett lamm intill sig "is very handy"
Det finns vita, mjuka och doftar Candy
 
Betydelsen av namnet Lambi är: Old Norse byname
 Bä bä vita Lamm
 
Ta hand om er 🙏
 
 
 
 

Karantän träning

Kategori: Spaniens Jerez

 
Idag beslutade den spanska regeringen att dela ut gratis varsin
"shelter hund" under coronakrisen.
Med tanke på att många lider av både ensamhet och ångest. Speciellt under karantäntiden.
Då kan  många ha möjlighet att rasta sin hund flera gånger om dagen ute i de fria.
Bra jobbat under Coronakrisen.🙏🙏
 
 
Träning under karantän är jätteviktig och även för denna tjej som utför fysträning med hjälp av hennes "Polkagris"
 
 
Poolen har aldrig varit så blå och ren som nu.
Min man filar och städar den varje dag under karantän tiden.
- Vad annars finns det att göra, säger Mr U.
Han får nog skola om sig till pool/ trädgårdsmästare när lockdown är över.
Karantändag 18
Efter regn kommer solen.....
Idag är det April och vädret är lika opålitligt såsom Coronaviruset.
Nu verkar det som att smittade av Corona i både Italien och Spanien har stabiliserats.
 
I dessa tider har varje land fått sköta sin kris individuellt.
Vad gör EU och FN i dessa dystra tider som egentligen ska ena alla länder i Europa och stötta de mest drabbade länder.........