biggeros.blogg.se

På resande fot i Spanien

Vatten, stan är full av vatten

Kategori: La Casa

Du ska dricka åtta glas vatten varje dag

Är det sant eller falskt?

Det är faktiskt Falskt. 

Det är viktigt att dricka vatten, men exakt hur mycket du behöver varierar från person till person. Du får dessutom i dig vatten via maten du äter och din kropp är programmerad att signalera innan du har blivit för uttorkad, menar forskare.

Jag kräver inte mycket vatten till skillnad från min man kräver desto mer. Det är så individuellt.

 
 
 Dricksvatten är vårt viktigaste livsmedel och vattenverken i Sverige garanterar att vi har tillgång till friskt dricksvatten i kranen. I Jerez är kranvattnet full drickbart men vi dricker vårt filtrerade vatten från vår sidebyside Samsung kyl/frys. Det smakar förträffligt och jag föredrar att ha is kuber i mitt dricksglas.
 
 
 
 
Eller om man vill dela ett kallt vattenkrus med sina vänner så är inte det helt fel....
 
Nu föredrar jag nog hellre en fruktdricka eller grönsaksjuice..... lite smak på tillvaron....
 
 
Vi har som sagt fått förökning i vårt kök av  Bosch en frukt/ grönsaks centrifug. Vilket jag även kan göra mina hemlagade Gazpacho soppor obehindrat. Kvalitet och kvantitet ger utmärkt resultat. Även i mitt tycke.
 
Appråpå Bosch....
Det är inte bara vitvaror........
Utan en kriminaldrama serie i tre säsonger. Jag gilla huvudkaraktären i serien för han är viljestark och stöddig.
 
 
Bosch är en amerikansk TV-serie producerad av Amazon Studios. 
 Huvudkaraktären Harry Bosch vid Los Angeles polisen spelas av Titus Welliver . TV-serien har inspirerats av Michael Connellys böcker. Så ni som gillar författaren gillar säkert serien Bosch.
 
 
Så vatten är inte alltid så hälsosamt eller drickbart. Såsom härom dagens sandregn som lade sig som ett tjockt täcke överallt. Även på glasbord och fönster. Vi fick spola av alla ytor gladeligen och putsa alla fönster. En av mina bästa sysslor..... 
 
 
 Åh åh.. Vatten, stan är full av vatten.
Åh.. Vatten, och här om natten,
så kom vi ut ett gäng från Opera,
när det var nån som ropa:
från en båt:
"Vilket håll är ni på väg åt?"
Så följdes vi åt till Karlberg,
medan stan av morgonsolen fick rosa färg.

Vatten, stan är full av vatten.
Vatten, lite grann i hatten.........






Huttrar man för lite blir livet torrt....

Kategori: Myter & Sägner

 
 
 
”Alkohol gör dig varm”
​
Du känner dig ofta varmare när du dricker alkohol. Det är för att alkohol får blodkärlen att vidgas samtidigt som nervändarna närmast huden stimuleras, vilket ger en känsla av värme.
 
Så är det SANT eller MYT.......
 
Vissa människor är känsligare än andra för kyla.

 Barn har större värmeförluster än vuxna i och med de har stor hudyta i förhållande till kroppsvikt. Gamla människor har i sin tur svårt att reglera sin kroppstemperatur. 
 
 
 
Såklart är det en MYT

 De som dricker alkohol får ett försämrat omdöme och har en ökad värmeförlust då alkoholen vidgar blodkärlen. Värst är det att alkohol försämrar huttringsförmågan.
 
 Då föredrar jag att inte frysa och hålla mig i värmen. Frysa kan aldrig vara nyttigt. Jag undrar hur många muskler man använder när man fryser dvs huttrar.
 
Att man huttrar är en följd av att man darrar  och darrar gör man för att bli varmare.
 Darrandet består i att muskler i kroppen hela tiden snabbt växlar mellan att vara spända och avslappnade. Att snabbt dra ihop sig och sedan sträcka ut sig igen många gånger i sekunden är mycket arbetsamt för musklerna. Det är det som är själva poängen! När musklerna arbetar så mycket med att darra så blir de varma. Darrandet är kroppens sätt att höja temperaturen om den börjar bli för kall.

Det är många muskler överallt i kroppen som darrar om man blir riktigt kall, även de som är inblandade när man rör på munnen, talar etc. Därför blir det lätt så att man gör huttrande ljud när man är mycket kall. Hackar tänder med andra ord.
 
 
Alla känner väl till Jack Nicholson i " The Shiny"
Där kan man snacka om " i ett fruset tillstånd "
Tänk att han blev 80 bast den 22/4 i år men i ett alldeles tinat tillstånd.
Jag undrar hur många muskler som användes tills han blev en isglass i labyrinten.....
Jack kanske med andra ord var så full att inte huttringsförmågan fungerade i filmen........

Uppäggande inför Påsk

Kategori: Myter & Sägner

 
Ägget är en riktig kolesterolbomb och är bland det smartaste vi kan äta. Ägg är även gott och äts både med gula och utan. Många ägg äts till påsk i olika dess konsistenser och färger.
Stekt, kokt eller förlorat ägg.
 
Även chokladägg, geleägg och stora fyllda påskägg intas i mängder under högtiden.
Det finns även aktiviteter som rörs sig kring ägget såsom äggmålning och rispyntning etc...
 
 
Tänk vad mycket tid med barnen man lade ner på att färglägga ägg innan påsk. Vi gjorde även påskkort.
 
 
 
 
Idag vet man att det lilla kraftpaketet rymmer en rad näringsämnen som vässar hjärnan och gör oss klipskare. Jag har även hört att ägg är bra för potensen eller är det bara en myt...
 
Via gulan får vi till exempel i oss aminosyran kolin som påverkar de nervsignaler som hjälper oss att minnas småsaker som var vi lagt nycklarna eller mobilen. Vilket är mitt dilemma att jag glömmer hela tiden...
igår glömde jag min mobil på restaurangens toalett. Vilket var en hemsk upplevelse i ett par minuter i mitt liv tills jag hittade den. Kan det har varit att jag inte hade ätit upp mitt ägg till frukost...
Studier visar även att extra tillskott av kolin kan ge bättre reaktionsförmåga.
 
Mellan tuggorna anas också aminosyran tryptofan, som hjälper hjärnan att tillverka signalsubstansen serotonin. En humörhöjare som gör oss nöjda och glada, men även bidrar till bättre minne och förmåga att fokusera. Nej, nu får jag skärpa till mig lite att äta lite fler ägg/ dag. Det verkar som ägg innehåller mycket bra ämnen och som ger bra egenskaper.
 
 
 Det är ju aldrig fel med ett brett leende.....
 
 
 Myten om att det är påskharen som kommer med påskägg anlände till Sverige under slutet av 1800-talet. Påskharen som symbol fick dock inte något större genomslag i Sverige förutom möjligen i godisform.
 
 
 
Även i äldre skapelsemyter spelar ägget en viktig roll. Världen föds ur ett ägg och när det knäcktes förvandlades gulan till solen och vitan till måne.
 
Så vilket kom först ägget eller hönan....

Myt [ETT] Solrosen

Kategori: Myter & Sägner

 
”Solrosor riktar sig alltid mot solen”
Sant eller falskt?
​
Sedan åtminstone 1500-talet har det påståtts att solrosor alltid riktar sig mot solen. Det stämmer INTE
( säger myten) Vad vet jag..... När jag läser om solrosen så säger det att bara unga solrosor följer solen.
Fullvuxna solrosor riktar sig åt samma håll hela dagen, i regel österut. Så både ja och nej.
 
I Kanada ( Niagarafall) om jag inte minns fel var året 2003. Då stod mina unga solstrålar och poserade I den olidliga värmen. Trots allt ser de väldigt glada ut:)) Även den fullvuxna solrosen i bakgrunden.
 
 I Spanien odlar man solrosor, oliver, tomater och citrusfrukter.
 
 
Varför blir man så uppiggad och glad när man ser solrosor?

Solrosen kommer ursprungligen från ett område som sträcker sig från Centralamerika till det som nu är södra Canada. Där odlade indianer solrosor. När spanska upptäcktsresande förde med sig solrosen över Atlanten 1510, spred den sig snabbt över västra Europa. I början ansågs solrosen bara vara en prydnadsväxt för botaniska och privata trädgårdar. Men vid mitten av 1700-talet kom dess frön att betraktas som en delikatess. På den tiden använde man också solrosens blad och blommor för att tillreda febernedsättande te.

 
 

 

År 1716 fick en engelsman rättighet att utvinna olja ur solrosor för att använda i väverier och garverier. Ändå förblev solrosoljan nästan okänd i övriga Europa fram till 1800-talet. Den ryske tsaren Peter den store tog visserligen med sig solrosfrön till Ryssland från Nederländerna 1698. Men den kommersiella odlingen av solrosor i Ryssland började inte förrän på 1830-talet. Några år senare producerade den ryska regionen Voronezj tusentals ton solrosolja. Odling av solrosor spred sig snart till grannländerna Bulgarien, Rumänien, Ukraina, Ungern och det tidigare Jugoslavien.

Ironiskt nog återinfördes solrosen till Nordamerika av ryska invandrare vid slutet av 1800-talet. Tidiga nybyggare på den amerikanska kontinenten hade inte fortsatt med att odla solrosor som indianerna hade gjort. I dag pryder enorma solrosfält landskapet i länder över hela jorden.

Jag har åkt förbi stora fält i Andalusien med solrosor. Under tiden de blomstrar så är det helt underbart att få skåda dessa ståtliga blommor. Däremot INTE när alla dessa solrosor har vissnat ner och står svartbruna, spridda över fält som en gång glimmade som guld.

 
 

När jag läste vidare i ett inlägg står det att solrosen följer solen

Vrider sig solrosen verkligen efter solen? Ja, det gör den! Både bladen och blommorna är heliotropiska, vilket betyder att de följer solens gång. Plantan lagrar auxin, ett växthormon som kontrollerar tillväxten. Större mängder auxin på den sida som inte är i ljuset får stjälken att växa mot ljuset. När blommorna väl är fullt utslagna, är de inte längre heliotropiska, utan förblir då oftast stående vända mot öster. 

 Så är den en myt att Solrosen alltid följer solen....
Både Ja och nej.