cadiz
Kategori: Spaniens Cadiz
Kategori: Spaniens Cadiz
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
När du nu får en present av din sköna kvinna,
kan du veta att du är detta värt att vinna,
knyt nu inte åt den för hårt,
för du blir nog att knyta upp den alltför svårt,
Ha så kul
Go jul!
Kategori: Min Blogg
Kategori: Mina LCHF recept
Ca 8 stycken stora muffins
2,5 dl mandelmjöl
0,5 dl kokosmjöl (eller 3 dl mandelmjöl)
1 msk fiberhusk
Sockerersättningsströ motsvarande 75 gram socker (jag tar 0,5 dl sukrin+)
125 gr smält smör
100 gr färskost som philadelphiaost
1 dl vispgrädde
2 tsk bakpulver
4 ägg
Tillför en bärblandning med en lite gnutta sötma (honung).
Sätt ugnen på 175 g
Vispa sockerersättning och ägg poröst, smält smöret.
Vispa ner smör, philadelphiaost och grädde.
Blanda de torra ingredienserna och rör ner.
Portionera upp i muffinsformar och grädda i ca 25-30 minuter!
använde mig av www.56 kilo.se recept.
Gjorde även bounty
Ca 15-18 bollar
3 dl ekologiska kokosflingor + 2 dl
5 tsk kokosfett
(2,5 msk honung eller sötning med sötma motsvarande 50 gr socker *) – Sötning går givetvis att utesluta helt!
1-2 msk krämig kokosmjölk
1,5 msk pressad citron
2 krm vaniljessens eller lite vaniljpulver
200 gram mörk choklad, minst 70%
(2 msk Malibu kokoslikör)
I en matberedare med knivar, mixa 3 dl kokosflingor med 5 tsk kokosfett. Det ska bli riktigt finmalet och krämigt, som en kräm! Efter ett tag lägg ner övriga ingredienser (även +2 dl kokosflingor) och kör tills det gått ihop fint..
Ställ gärna kallt en liten stund i kylskåp innan bollar rullas.
Sätt in i frys i ca 30 minuter.
Smält chokladen i vattenbad eller i mikron och smaksätt gärna med varm kokoslikör för en rikare smak och konsistens, men går givetvis att utesluta.
Rulla sedan bollarna i chokladen och strössla lite kokosflingor ovanpå.
Förvara kallt eller i frysen tills de ska serveras.
Smaksätt med Rom eller någon annan smak essens.
Kategori: Min Blogg
Huttrar gör ju tummetott,
och skakar tänder gör ju slickepott.
Stelnar till gör nog långeman,
och fryser gör nog gullebrann.
Och vickevire som är minst av dem alla,
kan omöjligt stå emot allt det kalla.
Det är dags att ta på deras ytterkläder,
så de känner sig varma i vinterväder.
Vad kan det vara?????
Kategori: Min Blogg
Kategori: Mina LCHF recept
Saffransbullar / Lussebullar LCHF
Det här receptet med mandelmjöl och fiberhusk blir riktigt gott, saftiga och goda med mycket saffranssmak. Det här ger ca 30 lussebullaR eller 15 stora. Använd fiberhusk blandat med pofiber och forma degen lättare.
Ingredienser:
8 ägg
2 påsar saffran
5 msk fiberhusk
1 msk guarkärnmjöl (om du inte har detta ta lite mer fiberhusk)
100 g smör
0,5 dl sukrin+ (sukrin + stevia) och ta ev flytande hermesetas för att få den söta smak som du tycker om på lussebullarna (om man utesluter sötningsmedel smakar det lite för mycket bröddeg)
1 dl philadelphiaost, kvarg eller creme fraiche
3 dl mandelmjöl
2 dl pofiber
2 dl vätska (jag använde osötad sojamjölk) eller mjölk
2 tsk bakpulver
ägg att pensla med
1.Vispa äggen fluffigt
2. Lägg i saffran
3. Lägg i fiberhusk, pofiber, guarkärnmjöl och sojamjölk. Fortsätt vispa så att det blandar sig bra och inte bildar klumpar. låt det sedan stå och svälla lite.
4. Smält smör och blanda i med vispen
5. Tillsätt även sötningsmedel och philadelphiaost/creme fraiche, fortsätt vispa.
6. Blanda mandelmjöl och bakpulver
7. Blanda i mandelmjöl och bakpulver i degen, vispa.
8. Forma lussebullar och lägg på plåt.
9. Pensla med ägg ovanpå
10. Grädda i ugnen 200 grader C (170 grader i varmluftsugn) i 10 min eller tills de fått fin färg.
Kategori: Min Blogg
Lucia föddes år 283 och dog år 303.
Hon är blandning av både Sankt Nikolaus, julbocken, Jesusbarnet och Lucifer, menar traditionsforskarna.
Legender och berättelser om Lucia går tillbaka till antiken och staden Syrakusa år 283 efter Kristus. Då föddes Lucia i en adlig och välbärgad familj. Fadern var av romerskt ursprung men dog tidigt och Lucia uppfostrades av sin mor Euthycia.
Lucia ville helst av allt förbli jungfru och leva ett helgat liv i Guds tjänst. Modern Euthycia hade lidit av en svår sjukdom i många år och hon blev övertalad att företa en pilgrimsfärd till Catania där helgonet Agatas grav fanns.
Pilgrimsfärden och besöket vid den heliga Agatas grav botade henne. I glädjen över att ha blivit botad gick Euthycia med på Lucias önskan om att skänka sin hemgift till de fattiga.
Enligt tidens sed hade Lucia blivit bortlovad som fästmö. Den blivande fästmannen kände sig lurad på den hemgift han hade väntat sig. Han insåg nu att Lucia var kristen. Det här var under den tid då de romerska kejsarna förföljde de kristna. Fästmannen angav Lucia som kristen för myndigheterna.
Enligt legenden stack Lucia då ut sina ögon eftersom hon tänkte att det var hennes vackra ögon som fått den svekfulla fästmannen att intressera sig för henne. För sin trohets skull belönade Gud Lucia genom att genast ge henne tillbaka ögonen.
För att pröva om Lucia var kristen anmodades hon nu av prefekten i Syrakusa att offra till de romerska gudarna. På det svarade Lucia: "Ett rent offer till Gud är att besöka änkorna, de föräldralösa och pilgrimerna som behöver hjälp, och det är redan tre år sedan jag gav ett sådant offer till Jesus Kristus genom att dela ut all min egendom."
Prefekten beslöt att straffa Lucia genom att skicka henne till en bordell men hon vägrade blankt. Då tände man en eld runt henne, men elden rörde inte henne. Till slut kallade man fram bödeln som stack en dolk i hennes sida. Det påstås att det var fästmannen som fungerade bödel.
Efter sin död år 303 blev Lucia snart ett av den katolska kristenhetens största helgon. På den tiden var vi i Norden ännu hedningar. När Norden kristnades på 1000-talet kom Lucia till oss som ett av många katolska helgon.
Denna historia har jag berättat i många utländska skolor, men i lite kortare variant.
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Ditt huvud är en viktig sak
så sätt den inte på din bak
Låt den värma flinten
den blir kall på vintern
Ta på den när du ut ska gå
tappar du bort den så har du ju två
Igår tränade jag och gick ut en kort promenad och slutligen tog en kaffe i värmen. Senare gick jag ut och köpte lite mat till mig och min flinke man Som kom hem sent. Han blir troligen klar idag så vill det sig väl då blir det hemgång imorgon.
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg
Kategori: Min Blogg