biggeros.blogg.se

På resande fot

Nuestra señora del Rocio

Kategori: Spaniens Huelva

 
 
 
 

The monument to the Virgen del Rocio is a model of sobriety, eurythmy, elegant proportions (the work is about 4.30 meters high, 4.50 meters deep and 3 meters wide, weighing about 6,000 kilos) of serene balance, of harmonious ethnographic claims that denote an extraordinary aesthetic experience.

Enhanced in patinated bronze, the sculptural group depicts a scene from the procession of the Lily of the Marshes, on Monday of Pentecost, with the Lady carried from her Celestial Queen's wings by sixty figures from which emerge religious interiors that give them a strange charm. The contemplator= (to consider thoroughly; think fully or deeply about:to contemplate a difficult problem)

warns that they breathe in all of them a harmonious spiritual contact that is united to the Virgin.

 

The work of the inspired sculptor and imaginary rocianero Elías Rodríguez Picón, today, attracts the attention of all those who travel through the streets and squares of our capital for quality and quantity. In fact, Elías Rodríguezque today is little more than 38 years, enjoys an enviable reputation and shines with its own light in the spheres of Art. Its prodigious gouge has produced in Huelva until this moment the monuments to Mr. Adam, Juan Ramón Jiménez, Christopher Columbus (in the square of the Nuns) and the sculptural set raised in honor of Nuestra Señora del Rocío to the shoulders of the Almonteños, in whose history we are going to stop a few lines.

The monument is standingt at the Plaza del Punto

》》》》》》》》》》》》》》》》 

Monument  Virgen del Rocio är en modell av nykterhet, eurytmin och i eleganta proportioner. Arbetet är ca 4,30 meter hög, 4,50 meter djupa och 3 meter bred, väger ca 6000 kilo. Verket är av lugn balans och har harmoniska etnografiska kraven som betecknar en extraordinär estetisk erfarenhet.

En förbättring av patinerad brons skildrar den skulpturala gruppen en scen från procession av Lily of träskmarker, måndag pingst med Lady som bärs från sin himmelska drottningens vingar av sextio figurer från vilka nya religiösa interiörer som ger dem en konstig charm.

Den contemplator=( att överväga grundligt; Tänk helt eller djupt om: att överväga ett svårt problem).

varnar för att de alla som andas in en andlig kontakt harmoni som är förenad med oskuld .

 Lånad bild

Arbetet med skulptören är inspirerande och imponerande av rocianero Elias Rodriguez Picon. 

 Idag lockar uppmärksamhet för alla dem som reser genom gatorna och torgen i Huelva för kvalitet och kvantitet.

I själva verket är Elías Rodríguezque lite mer än 38 år idag och har ett gott rykte och lyser med sitt eget ljus i områdena med hans konst.

Dess enorma mejsel har producerat mycket i Huelva fram till detta ögonblick: monument till Mr Adam, Juan Ramón Jiménez, Christopher Columbus (i kvadraten på nunnor) och skulpturala uppvuxen i ära september Nuestra Señora del Rocio till axlarna av Almonteños.

Monumentet står på Plaza del Punto

 

Lätt som en plätt

Kategori: Mina LCHF recept

 
Kesoplättar innehåller 3 gram kolhydrater.
Idag har vi börjat med ketodiet. Det menas med att vi ska hålla oss under 25 gram kolhydrater. 
Denna goda frukost är en bra start på dagen. Dessa plättar smakar som vanliga plättar och innehåller inte mjöl.
 
Ingredienser för 4
  • 4 ägg 
  • 250 gram 
  • 1 msk 
  • 50 gram till stekning 
  • 2 dl till servering
  • Färska blåbär och hallon
  • Några droppar vaniljextrakt i degen
Blanda alla ingredienser och låt svälla i 15 minuter. 
Värm smör i stekpannan
Stek plåtarna på medelhög värme ca 3-4 minuter på varje sida. Servera med grädde och såväl varma eller kalla bär.
Lätt som en plätt!!!
 

Nollningens slut

Kategori: Min Mat

 
Efter 2 veckors LCHF nollning och -3,4 kilo så övergår vi till ketodiet (strikt LCHF) i morgon. Jag är väldigt nöjd men än är inte denna resa slut. Jag har lång väg att gå till Tiporary.......
Nu ska vi promenera på väg till stan och ha en givande eftermiddag med underhållning på Paddington. 
Hoppas att ni även får en givande Lördag
Adiós por ahora 🤗🤗
 
 
 

Walk-in-closet

Kategori: La Casa

 
 
 
Så min Walk in closet har varit färdig nu i 2 år ( trodde jag) det är bara 1 1/2 år och det var min bloggerska Emma som fick påminna mig om det. Jag gillar människor som har koll på läget. Det är iaf bland det bästa av mycket som har hänt mig.
Det har alltid  varit min dröm att få en rymlig garderob att gå in i och ha alla mina skor, kläder, väskor och smycken i ordning. Det enda som fattas är en spegel.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jag är väldigt nöjd!!
Det enda är nu är att lite tavlor, hyllor och detaljer som ska upp i källaren. Till  gymmet ska vi köpa lite speglar och en tv och sedan ska vi sätta upp bl.a en tavla/ hyllor. 
Denna garderob har vi fått hjälp av IKEA med planlösning ( samt våra ideer)  och installering. 
 
 
Nu har jag hållt på i 9 dagar med LCHF nollning och har gått ner 2,6 kg. Det funkar bra och det går åt rätt riktning.
 

Don Quijote

Kategori: Spaniens Ecija

 
Detta fina monument kan man se i en rondell i Ecija. När jag bodde där i början på året passerade jag det många gånger. 
 Rondellen har ett ögonblick som är en representation av Quijote av Miguel Cervantes med vars gata är rondellen.
 
 
 
Det här är Miguel de Cervantes vars närvaro i Ecija som dokumenterades av historiker som kommer ut ur en bok som hålls av jättar.
Detta monument är gjord i två delar i granitvita dalar och väger 25 000 kilo.
Utformningen av monumentet har gjorts av den prestigefyllda naturliga andalusiska konstnären från Écija, Rafael González 'Armenta'.
《《《《《《《《《《《《《《《《《《《
The roundabout has a moment that is a representation of the Quijote of Miguel Cervantes with whose street is the roundabout. This is Miguel de Cervantes, whose presence in Ecija is documented by historians coming out of a book held by giants.
This monument is made in two pieces in granite white valley and weighs 25,000 kilos. The design of  monument has been realized by the prestigious natural Andalusian artist of Écija, Rafael González 'Armenta'.
 
 Miguel de Cervantes Saavedra (Alcalá de Henares)
He was born in September 29, 1547-Madrid and died April 22, 1616. He was a Spanish soldier, novelist, poet and playwright.
 
 
He wrote Don Quijote de la Mancha
 
 
Det finns även ett monument i Madrid i samma namn men det ser inte alls likadant ut.

The monument to Miguel de Cervantes is a monument of Madrid (Spain) built in 1929 that is located in the Plaza de España, in the neighborhood of Palacio, which commemorates the work of the writer.

Monument to Miguel de Cervantes

Set of Miguel de Cervantes

Monument.Location of Spain

 Madrid.España.

History of the building

 monumentInauguration13 October 1929 Architect 

Architect

Rafael Martínez Zapatero
With the collaboration of the architect Pedro Muguruza

Sculptor

Lorenzo Coullaut Valera

Dimensions

22 meters high by 17 meters wide.
Plus the statues of Cervantes (4.20 x 1.70 x 4.30 meters) and Sancho (3.50 x 1.54 x 3.40 meters).

 Lånad bild
 
Det var allt från Miguel de Cervantes 
 
 
Och Don Quijote

Visa mig vägen Chiclana

Kategori: Spaniens Chiclana

 
 
Show me the way Chiclana 
 
Sancti Petri ön är relaterat till Hercules personlighet. I helgedomen dyrkades Melkart men också tio av hans arbetskraft ägde rum här.
Efter att ha dräpt Nemean lejonet och nio-huvudet Hydra, fångade den erymantiska vildsvinet och dräpt stymfaliderna.
Samt rengjorde Augiasstall på en enda dag, fångade den kretensiska Bull och stal av Mares Diomedes.
Gördel av Hippolyta, drottning av Amazonas fångades och förde tillbaka Cerberus. 
Hercules införskaffade boskap av monstret Geryon och stal äpplen av Hesperidernas.
Wow, vilken ambition och styrka  från en av de kända och omskrivna mytologi gestalter.
 》》》》》》》》》》》》》》》》
The islet of Sancti Petri seems to be related to the personality of Hercules. In the santuary Melkart he was worshipped but also two of his ten labours took place here.
  After the slay of the Nemean Lion and the nine-headed Lernaean Hydra, the capture the Erymanthian Boar and the slay of the Stymphalian Birds, clean the Augean stables in a single day, the capture of the Cretan Bull and steal of the Mares of Diomedes, obtain the girdle of Hippolyta, queen of the Amazonas and capture and bring back of Cerberus, Hercules obtained the cattle of the monster Geryon and stole the apples of the Hesperides. 
 
lånad bild
 
The statue of Hercules is located at the entrance of Sancti Petri, surrounded by sea and marshes.Hercules points at the temple of Hercules Melkarth, Sancti Petri castle. It is the same setting where the romans, the phoenicians, and people such as Hannibal and Julius Caesar contemplated that spectacular view. It is a magic site.
》》》》》》》》》》》》
Statyn Hercules ligger vid ingången till Sancti Petri och är omgiven av hav och kärr.
Hercules pekar mot templet Hercules Melkarth, Sancti Petri slott.
Det är samma inställning där romarna, phoenicians och människor som Hannibal och Julius Caesar betraktade den spektakulära utsikten.
Det är en magisk plats.
 
Lånad bild

Byta stil

Kategori: Min Blogg

 
Många har frågat mig vad jag ska göra....
Jo, jag ska nämligen gå tillbaka till LCHF stilen igen.
Efter mer än ett års uppehåll så har vikten ökat rejält. Allt det jag kämpade för förra gången är helt förgäves. Kilona som jag flitigt gick ner har jag gått upp igen. 
Maj förra året
bodde vi mycket på Melia hotell och hade Level förmån som innebär att man får äta så mycket gourmet tapas och goda desserter som man förmår. 
Vid det tillfället följde jag fortfarande LCHF men tog mig friheter att prova en, två, tre av dessa goda aptitretare.....
Som ni kanske vet ska man inte blanda in så höga halter av kolhydrater till LCHF utan tvärtom. Man ska äta ett lågt intag av kolhydrater och högt fettintag.
Som sagt det funkade för mig och Mr U.
Vi tappade 13 och 20 kilo=)
Juni förra året
Hade vi 100 års kalas och bjöd på mycket av det goda. Det liksom bara eskalerade  med intag av bomber av kolhydrater.
September förra året
blev jag allvarligt sjuk och blev liggandes på sjukhus i tre veckor. Då var heller inte LCHF aktuellt. Stilen var inget givet alternativ att fortsätta med pga mina höga kolesterolvärden och höga blodtryck.
Varför vill jag byta stil?
För det första är jag rädd om min hälsa och för det andra så vill jag bli fit for fight och har målet att gå ner de kilon ( lite till) jag har lagt på mig. Jag vill komma i min gamla kläder som är allt för tajta nu.
 
 
 
 Hur kan man komma igång med förbränningen?
 
 
Nollning
betyder att man försöker att hålla ner gram av kolhydraterna till noll. Det innebär alltså att det man får lov att bara äta under nollningen är: Kött, fisk, fågel, skaldjur och ägg. Därefter får man äta fett som tillägg.
Ketonerna
skjuter i höjden och förbränningen ökar drastigt i kroppen. Det brukar ge oftast  en bra effekt. Detta är en kickstart för viktminskning. 
Så denna strikta dieten kommer jag att utöva i 14 dagar och träning. Det som även är viktigt under denna period är att man tillför C- vitamin, B-12 och Magnesium. De
Därefter kommer jag att tillföra kolhydrater i lågt gram intag. Alltså övergå till LCHF stilen.
 
Texten kan zoomas in på dataskärm
 
De första dagarna kan man få huvudvärk och koncentrationssvårigheter. Man kan även få en otrolig energi.
 
 
 
I måndags började vi vår nollning.
Igår åt vi:
två stekta ägg till frukost.
Ugnsbakad torsk i ugnen med hackade ägg och kokomjölk till lunch.
Kycklingburgare med stekt ägg till kvällsmat.
 
I morse åt vi en enkel och tråkig omelett och Te.
 
 
Det kommer även ösas ner kokosolja i både rätter och drickor som tillägg.
 
 
Ja, som sagt detta är bara början på denna resa.
Jag kommer inte plåga er med fler bilder på mat nu på ett tag. Ett och annat bra recept kommer jag dela med mig lite senare och berätta hur viktnedgången artar sig. Annars är det huvudsakligen en reseblogg jag har men inflikar även med annat smått och gott.
 
 
 
 
 
 
 Så nu börjar resan!

Smörgåstårta

Kategori: Min Mat

Biggeros läckra Smörgåstårta
 
 
Jag vet inte själv hur många smörgåstårtor jag har gjort under min livstid🤔
 
 
 
Igår åt vi en bit av mina verk och även idag har jag tagit en bit till lunch. Det kommer väl bli den sista på ett långt tag...
Jag ska nämligen byta livsstil i morgon och lång tid framöver.....
 
Igår var vi ute nästan hela eftermiddagen och lapade sol. Däremellan åt vi lite lunch.
 
 
Det är inte många knop man får gjort i hettan förutom promenaden hit.
 
 
På Altos Ibericos kan man njuta av "gourmet mat" och pulpo.
 
 
HÄR är en bild på mig och dottern på Altos Ibericos i Januari månad och dessutom en annan frissa.
 
 
Stället var precis ombyggt och det var invigning mer eller mindre för vår del.
 
 
 
 
 
 

Nöjeslivet i Jerez

Kategori: Min Mat

Kampai är en japansk restaurang som serverar mestadels Sushi.
Man kan även beställa nudlar med vegetariskt, kyckling och gambas.
Däremellan finns allt från fisk till anka. Det finns stora valmöjligheter 
Sushin är utomordentlig och är (sjukt) gott.
 
 
Kampai Interiör i Jerez
 
 
Nu valde vi som de flesta gångerna att sitta ute och njuta av 30 graders värme halv 10 på kvällen.
Det är ju mycket mysigare att slippa trängas med inomhus-älskare i en bastu...
Bättre att trängas ute än inne=))
 
 
Dragon Maki &
 
Carlifonia Maki är mina favoriter.
 
 
Det bästa med denna restaurang är att det är bara 20 minuters gångavstånd från vårt hus=)))
I love it!!!
 
 
Vad jag förstår så är denna restaurang en stor Sushikedja som finns bl.a i Barcelona och Edinburg.
 
Vilket var nytt för mig🤔
 
 
När vi hade dinerat klart drog vi iväg med Björn till terrassen Blue Monkey
 
 
Blue Monkey är en nattclub som lever mest upp på kvällen och natten. Oftast till helgen bjuder Blue monkey på ett live-band och börjar oftast inte att uppträda förrän tolv. Så det gäller att man har ork att hänga med till morgontimmarna....
Därefter laddar DJ med dansmusik i höga decibel.
 
 
Stället lyses upp med färgglada spotslights och det finns alternativa platser för de som vill stå eller sitta bekvämt.
 
 
Det känns man är omgiven av djungel och vrål
 
 
 
 
 
 
Så klockan 3 bestämde vi oss att vi hade fått nog och tog Björn ( Brown bear) inte ( Blue monkey ) i hampan. Nu var det  sista torsdagen innan skolan börjar. "Allvaret"
Så jag kan tänka mig att idag lördag kommer det vimla av Jerezianer på Blue Monkey. Dock inte vi=)))
 
 
 
 
 

Castillo del Almodóvar

Kategori: Castillo del Almodóvar

 
 
 
 Att vara en av de största attraktionerna i hela provinsen Cordoba bör du besöka det här imponerande slottet. Beläget bara 22 kilometer eller 14 miles väster om huvudstaden är det verkligen värt ett besök!
⬆Push the picture⬆ 

Almodovar slott eller Castillo de Almodóvar är belägen ovanför staden Almodovar ovanpå en renväggig monolit. Därför kan den inte bara ses från långt avstånd, men erbjuder spektakulära vyer över hela Guadalquivir-dalen.

 
⬆Push the picture⬆
 

Slottets ursprung går tillbaka till romartiden. Den faktiska konstruktionen byggdes emellertid av araberna  760. Under Fernando III-regimen  år 1240 och under Pedro I och Enrique II var det till och med kungligt boende.

 
 
Nu börjar turen inne på el Castillo....
 
 

Senare överlämnades fästningen till den rätta ordningen av Calatrava och sedan till ordningen av Santiago. Äntligen började "Earl of Torralva"

(som var ägaren) återställa slottet 1903.

Dessa ansträngningar varade fram till 1936. Därför är den historiska strukturen otroligt väl bevarad även idag.

 
⬆push the picture ⬆ youtube slideshow 
 
 
 
Dungeon
 
 

Huvudsakligen var Castillo viktig för staden Cordoba, eftersom dess strategiska läge bidrog till att säkerställa stadens säkerhet. Den ligger ovanför Guadalquivir som var navigerbar till Cordoba. Vid antiken kunde slottet styra trafiken på floden.

 
Den kungliga garderoben
 
 

Castillo del Almodóvar har totalt nio massiva torn. De två största, Donjon (la torre del Homenaje) och skoltornet (la torre de la Escuela) ligger vid norra och sydliga delen och kan stigas upp. Från toppen av tornen kan besökare njuta av spektakulära sekeniska vyer.

 

Slottet är öppet året runt med undantag av 25 december och 1 januari. På helger och helgdagar är det ingen siesta.

 

Besökare kan besöka slottet på egen hand eller delta på en guidad rundtur. En oförglömlig upplevelse är att delta i en av ridderns banketter som erbjuds på olika datum. För att delta i en av dessa rustika händelser borde besökarna kontakta slottledningen innan de besöket för ytterligare information om datum och detaljer.

 

I november 2016 har slottet varit en uppsättning för delar av den sjunde säsongen av serien Game of Thrones.

 
 
 
Exalibur
 
 
Tror ni att jag fick upp svärdet....
 
 
Olivolja
 
 

Sverigebesök 2

Kategori: Mina Nära&Kära

 
Uppsala
Jag är lycklig lottad att ha dessa fina och söta döttrar. De fick jag umgås med på bästa möjliga sätt och det var på tre man hand. Att överösa de med lyx av kärlek och god mat är livet. Det händer inte allt för ofta just därför blir det  XTRA av allt. Vi åt ute på bästa "stekhouse" och njöt av god mat=)
 
 
 
Alla fina miner är tillåtna🤡🤓
 
 
På fredagen förberedde vi oss för släktträff 1 i Upp-landsväsby
Vi firade min pappa/morfar på hans försenade 85 års dag och det bjöds på BBQ
 
 
Och ett möte med min lillebror Peter som var
" breathtaking"
Har inte träffat  honom på säkert 15 år...
What a waste😐😐
 
 
Men nu ska vi bli bättre på att hålla kontakt även om det bara är via FB, messenger, Viber, Skype och mobil. Såklart har vi pratats vid per telefon och skrivit på messenger. Såsom alla mina syskon. 
Varför ses vi så sällan....
Det beror mycket på att vi alltid har varit ofta på resande fot.
Även att många inte har möjlighet att komma till Spanien. Man ska aldrig säga aldrig....
⬇push the pic⬇
 
 
Hursomhelst gick Lördagen åt till att kolla in Tough Viking 2017 i Stockholm. Detta år stod min yngsta dotter brevid som åskådare och beundrade sin pojkvän som tävlande. 
Han lyckades jätte bra att ta sig igenom "racet" med hans medtävlare 💪💪💪
 
Stockholm
 
 
Därefter lite senare på Lördagen umgicks vi med min svärmor och svägerskor med barn. Jag och min svägerska blev firade och därefter blev vi alla bjudna på en Persisk restaurang där serverades jätte god mat.
Alla var nöjda och belåtna med den fullspäckade dagen.
 
 
Sist men inte minst fick jag kela med mitt lilla barnbarn Charlie
 
 
På söndagen åt vi lunch med Jennifers svärföräldrar och fina Emma. Vi hade en jätte mysig stund tillsammans. Därefter var det tid till att Isabella skulle ta sig tillbaka till Karlskrona med flyget. Allt gott har tyvärr ett slut. Nu lever jag på minnen och alla fina samtal. Även fortsätter jag att skriva meddelanden till dessa finisar🤗🤗🤗tills de kommer på besök till Spanien=)))